 |
http://www.youtube.com/watch?v=MJJMHBPwgjk&feature=relmfuLängst ner hittar du länkar där du kan se massor av tricks och deras namn. Instruktörerna och några elever visar pole fitness Kerstin tricksar på Sveriges Radio Uppträdande i Rålambshovsparken, nationaldagen Koreografi nybörjarkurs (film) Svensexa på YouTube med benäget tillstånd (film) Här kan du få lite mer inspiration: Vertical dance - beginner moves Vertical dance - intermediate moves Vertical dance - advanced moves 2012-01-20 |
Trycket är stort på våra kurser! Vi lägger därför till ännu en klass för nybörjare på tisdagar kl 20! Först till kvarn! 2012-01-21 Vill du träna på lunchen? Klass för nybörjare på torsdaga, 11.30-12.30 och 12.30-13.40 egen träning med lärare. 2011-12-09Läs vad några av våra elever tycker om oss! Sagt om oss. Nya schemat ligger nu uppe! Bara att anmäla sig! Schema jan-12. Chinese Pole med Wiktor Sjövall varannan måndag kl 18.45. Drop in. Läs mer här. 2011-09-27 Missa inte tre spännande workshops den 16 oktober! Tiderna hittar du här. 2011-09-23 Kursstart 17 oktober. Schemat för kurser och prova på hittar du här. 2011-09-05Letar du efter en annorlunda och rolig aktivitet till nästa kick off - prova Pole Fitness! 2011-07-23 Zumba-mix! I höst kommer vi att ha zumbaklasser söndagar 15.30. 2011-06-16 Läs vad Molly Sandén tycker om Pole Dance hos oss! mollysandenblogg.blogspot.com/2011/06/pole-dance.html 2011-06-14 Möhippor och svensexor Många säger att pole dance var det bästa inslaget på hela svensexan/möhippan. Läs mer under möhippor och svensexor. 2011-05-17 Fira nationaldagen med oss I Rålambshovsparken! Den 6 juni ca kl 12.45 kommer vi att göra ett framträdande på scenen i Rålis på kommundelsnämndens nationaldagsfirande. 2011-03-03 Blossom testar Pole Dance hos oss! Det blev högsta betyg! Läs hennes artikel i mars-numret. 2010-12-17 PRESENTKORT En mycket uppskattad present - en öppen klass i Pole Dance för nybörjare. Läs mer här.
Se landslaget i snowboard + svt och svenska dagbladet i sportnytt i kväll 18/11 vid 10 (och en kortversion vid 17.55)
2010-09-30 Stor fräsch dansstudio ”Dansstudio vid Fridhemsplan”: Stor och fräsh dansstudio med 16 stänger i nyrustad lokal vid Fridhemsplan (höll tidigare till i olika lokaler på söder). SökSkriv in det du vill söka efter här |
