polefitness_logga_100x123.jpg

Hem Kurser Galleri OM Pole Dance Studion Kontakt

Pole Dance eller Pole Fitness

Pole Dance är det optimala sättet att träna - styrka, akrobatik, dans och ROLIGT!

                     

                         Logotypfacebook-1.jpg

              gilla.jpg Gilla oss på facebook!

                   

Vi får ständigt positiv respons från våra elever. Här är klipp från några av mailen som kom in under hösten 2011:

 Tack för en superkul kurs!

Vi kanske ses på en annan kurs framöver!

Mvh Jenny

 

 Jag vill också tacka för en underbar träningsform i fräscha lokaler med trevlig personal. Jag rekomenderar kontinuerligt er till alla mina vänner =)
//Helena

 

Tycker det är jättekul att dansa hos er :)
// My  

 Hej!

Jag var och provade på i lördags och blev helt kär i poledance så nu vill jag börja!

Mvh Kajsa

 

 Hej Kerstin!

Jag ville bara tacka för en alldeles fantastiskt rolig upplevelse i fredags - det blev många skratt här på kontoret på eftermiddagen vill jag lova! Jag ska tipsa vidare mina vänner om pole dancing, det är verkligen något som man måste ha prövat på, vet jag ju nu :)

Återigen, tack!

Med vänliga hälsningar

K L

 

 Hej Kerstin!
Tack för en rolig prova på gång, herregud vilken träningsvärk.. detta känns som bättre styrketräning än gym kan man säga ;)
Mvh/Johanna

 

 Jag är verkligen exalterad av kursen, är sjukt kul! Kommer säkerligen sluta med en stång hemma i mitt vardagsrum!

Vänliga hälsningar 

Jessica

 

 Hej!

Tack för lektionen i lördags! Det blev väldigt bra och bruden tyckte att det var jättekul. Vi håller på att sätta ihop ett bildspel med bilder från detta.

Vänligen Anneli

 

 Hej

Jag har tidigare varit hos dig på en möhippa och tyckte det var jätteroligt då jag insåg att man använder muskler som man inte ens tänker på.

Mvh Nina

  

 Hej!

Vi hade jättekul.

Kommer rekommendera er till andra bekanta.

Tack, Emma

 

 Tack snälla för bra service! 
//Maria

 

 Stort tack! Jag är jätteglad att jag börjat träna pole. Väldigt bra sätt att träna. Ha en bra dag!

Mvh

Magdalena

 

 Hej Kerstin,
Ville bara tacka för en jättekul timme hos er i lördags. Vinni som vi dansade med var grym.
Vi hade jättekul allihop även om vi alla har ordentlig träningsverk idag :) 
Tack så mycket och ha det gott.
MVH Linn

 

 Hej

Både jag och T tyckte det var jättekul!

Mycket bra instruktör och lokal.

Tack!

//Erik

 

 Vill bara tillägga att jag är grymt nöjd med mina Daisy-shorts jag köpte hos er förra veckan! Hade det inte varit så kallt ute skulle jag nog ha på mig dem hela tiden :)

Mikaela

 

 

2012-01-20

2012-01-21

Trycket är stort på våra kurser! Vi lägger därför till ännu en klass för nybörjare på tisdagar kl 20! Först till kvarn!

Till schemat

2012-01-21 

Vill du träna på lunchen? Klass för nybörjare på torsdaga, 11.30-12.30 och 12.30-13.40 egen träning med lärare.

2011-12-09

Läs vad några av våra elever tycker om oss! Sagt om oss.

2011-12-09

Nya schemat ligger nu uppe! Bara att anmäla sig! Schema jan-12.

2011-10-21

Chinese Pole med Wiktor Sjövall varannan måndag kl 18.45. Drop in. Läs mer här.

2011-09-27 Missa inte tre spännande workshops den 16 oktober! Tiderna hittar du här.

2011-09-23  Kursstart 17 oktober. Schemat för kurser och prova på hittar du här.

2011-09-05

Letar du efter en annorlunda och rolig aktivitet till nästa kick off - prova Pole Fitness!

2011-07-23  Zumba-mix! I höst kommer vi att ha zumbaklasser söndagar 15.30.

2011-06-16  Läs vad Molly Sandén tycker om Pole Dance hos oss!

mollysandenblogg.blogspot.com/2011/06/pole-dance.html

2011-06-14  Möhippor och svensexor

Många säger att pole dance var det bästa inslaget på hela svensexan/möhippan. Läs mer under möhippor och svensexor.


2011-05-17 Fira nationaldagen med oss I Rålambshovsparken! Den 6 juni ca kl 12.45 kommer vi att göra ett framträdande på scenen i Rålis på kommundelsnämndens nationaldagsfirande.

2011-03-03  Blossom testar Pole Dance hos oss!

Det blev högsta betyg! Läs hennes artikel i mars-numret.

2010-12-17 PRESENTKORT

En mycket uppskattad present - en öppen klass i Pole Dance för nybörjare. Läs mer här.

 


2010-09-30 Pole Dance i Sportnytt!

Se landslaget i snowboard + svt och svenska dagbladet

i sportnytt i kväll 18/11  vid 10 (och en kortversion vid 17.55)

 

2010-09-30 Stor fräsch dansstudio

”Dansstudio vid Fridhemsplan”:

Stor och fräsh dansstudio med 16 stänger i nyrustad lokal vid Fridhemsplan (höll tidigare till i olika lokaler på söder).

Sök

Skriv in det du vill söka efter här