​

​

​

Välkommen till Polefitness.me
Pole Dance på Fridhemsplan, Stockholm

Det roligaste och effektivaste sättet att träna!

​

​ POLE DANCE ​ Kurser Hos oss kan du kan gå en hel kurs med åtta kurstillfällen. Vi har kurser på olika nivåer - allt från nybörjare till avancerad. ​ Öppen klass Perfekt för dig som vill prova på vad Pole Dance/Pole Fitness är för något. På en öppen klass får du prova på massor av olika tricks på stången och tillsammans sätter vi ihop en koreografi. ​ Vi samarbetar med kurser.se där du hittar våra kurser.

​ ​ ​ Möhippa och Svensexa Pole Dance är garanterat den roligaste aktiviteten ni kan göra på möhippan eller svensexan! ​ Företag / Grupper Nu finns möjligheten att göra något ni aldrig varit i närheten av på företagets event / kick off. Eftersom Pole Dance handlar mycket om styrka och smidighet passar det både för män och kvinnor. ​ ​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

2012-01-21

Trycket är stort på våra kurser! Vi lägger därför till ännu en klass för nybörjare på tisdagar kl 20! Först till kvarn!

Till schemat

​

2012-01-21 

Vill du träna på lunchen? Klass för nybörjare på torsdaga, 11.30-12.30 och 12.30-13.40 egen träning med lärare.

​

Läs vad några av våra elever tycker om oss! Sagt om oss.

​

2011-12-09

Nya schemat ligger nu uppe! Bara att anmäla sig! Schema jan-12.

​

2011-10-21

Chinese Pole med Wiktor Sjövall varannan måndag kl 18.45. Drop in. Läs mer här.

​

​

​

Letar du efter en annorlunda och rolig aktivitet till nästa kick off - prova Pole Fitness!

​

2011-07-23  Zumba-mix! I höst kommer vi att ha zumbaklasser söndagar 15.30.

​

2011-06-16  Läs vad Molly Sandén tycker om Pole Dance hos oss!

​

2011-06-14  Möhippor och svensexor

Många säger att pole dance var det bästa inslaget på hela svensexan/möhippan. Läs mer under möhippor och svensexor.

2011-05-17 Fira nationaldagen med oss I Rålambshovsparken! Den 6 juni ca kl 12.45 kommer vi att göra ett framträdande på scenen i Rålis på kommundelsnämndens nationaldagsfirande.

​

2011-03-03  Blossom testar Pole Dance hos oss!

Det blev högsta betyg! Läs hennes artikel i mars-numret.

​

2010-12-17 PRESENTKORT

En mycket uppskattad present - en öppen klass i Pole Dance för nybörjare. Läs mer här.

2010-09-30 Pole Dance i Sportnytt!

Se landslaget i snowboard + svt och svenska dagbladet

i sportnytt i kväll 18/11  vid 10 (och en kortversion vid 17.55)

2010-09-30 Stor fräsch dansstudio

”Dansstudio vid Fridhemsplan”:

Stor och fräsh dansstudio med 16 stänger i nyrustad lokal vid Fridhemsplan (höll tidigare till i olika lokaler på söder).

Sök

Skriv in det du vill söka efter här

​