polefitness_logga_100x123.jpg

Hem Kurser Galleri OM Pole Dance Studion Kontakt

Pole Dance eller Pole Fitness

Pole Dance är det optimala sättet att träna - styrka, akrobatik, dans och ROLIGT!

                     

                         Logotypfacebook-1.jpg

              gilla.jpg Gilla oss på facebook!

                   

Välkommen till Polefitness.me
Pole Dance på Fridhemsplan, Stockholm

Det roligaste och effektivaste sättet att träna!


polefitness19.jpg presentkort.jpg polefitness14.jpg

polefitness24.jpg polefitness12.jpg polefitness16.jpg

POLE DANCE

Kurser

Hos oss kan du kan gå en hel kurs med åtta kurstillfällen. Vi har kurser på olika nivåer - allt från nybörjare till avancerad.

Öppen klass

Perfekt för dig som vill prova på vad Pole Dance/Pole Fitness är för något. På en öppen klass får du prova på massor av olika tricks på stången och tillsammans sätter vi ihop en koreografi.

Vi samarbetar med kurser.se där du hittar våra kurser.

 

Möhippa och Svensexa

Pole Dance är garanterat den roligaste aktiviteten ni kan göra på möhippan eller svensexan!

Företag / Grupper

Nu finns möjligheten att göra något ni aldrig varit i närheten av på företagets event / kick off. Eftersom Pole Dance handlar mycket om styrka och smidighet passar det både för män och kvinnor.

2012-01-20

2012-01-21

Trycket är stort på våra kurser! Vi lägger därför till ännu en klass för nybörjare på tisdagar kl 20! Först till kvarn!

Till schemat

2012-01-21 

Vill du träna på lunchen? Klass för nybörjare på torsdaga, 11.30-12.30 och 12.30-13.40 egen träning med lärare.

2011-12-09

Läs vad några av våra elever tycker om oss! Sagt om oss.

2011-12-09

Nya schemat ligger nu uppe! Bara att anmäla sig! Schema jan-12.

2011-10-21

Chinese Pole med Wiktor Sjövall varannan måndag kl 18.45. Drop in. Läs mer här.

2011-09-27 Missa inte tre spännande workshops den 16 oktober! Tiderna hittar du här.

2011-09-23  Kursstart 17 oktober. Schemat för kurser och prova på hittar du här.

2011-09-05

Letar du efter en annorlunda och rolig aktivitet till nästa kick off - prova Pole Fitness!

2011-07-23  Zumba-mix! I höst kommer vi att ha zumbaklasser söndagar 15.30.

2011-06-16  Läs vad Molly Sandén tycker om Pole Dance hos oss!

mollysandenblogg.blogspot.com/2011/06/pole-dance.html

2011-06-14  Möhippor och svensexor

Många säger att pole dance var det bästa inslaget på hela svensexan/möhippan. Läs mer under möhippor och svensexor.


2011-05-17 Fira nationaldagen med oss I Rålambshovsparken! Den 6 juni ca kl 12.45 kommer vi att göra ett framträdande på scenen i Rålis på kommundelsnämndens nationaldagsfirande.

2011-03-03  Blossom testar Pole Dance hos oss!

Det blev högsta betyg! Läs hennes artikel i mars-numret.

2010-12-17 PRESENTKORT

En mycket uppskattad present - en öppen klass i Pole Dance för nybörjare. Läs mer här.

 


2010-09-30 Pole Dance i Sportnytt!

Se landslaget i snowboard + svt och svenska dagbladet

i sportnytt i kväll 18/11  vid 10 (och en kortversion vid 17.55)

 

2010-09-30 Stor fräsch dansstudio

”Dansstudio vid Fridhemsplan”:

Stor och fräsh dansstudio med 16 stänger i nyrustad lokal vid Fridhemsplan (höll tidigare till i olika lokaler på söder).

Sök

Skriv in det du vill söka efter här